Gemeinsam mit Herbert Pichler funktionell trainieren. Workouts für alle Fitnesstypen geeignet. Egal, ob Spitzensportler, Mensch mit Handicap oder Wiedereinsteiger. Unterschiedliche Levels ermöglichen eine abwechslungsreiche Trainingsform. Functional Evolution – Zurück zu unseren kindlichen Bewegungswurzel.
Online trainieren mit Herbert Pichler
Unser eigener Körper ist das beste Fitnessgerät. Das Trainingsprogramm beinhaltet eine Ground Based Trainingsform bestehend aus Bodyweight Übungen, Rollen sowie Krabbeln.
Functional Evolution
Wie baue ich eine funktionelle Übung im dreidimensionalen Raum auf? Welche Trainingsfaktoren gilt es dabei zu berücksichtigen? Wie wärme ich mich richtig funktionell auf? Wie kann ich Übungen kombinieren?
Ganz nach unserem Motto: „EveryBody is trainable, jeder Körper ist trainierbar!“
