Helly Frauwallner: Gewinner der „Raid de Himalaya“. Höchste Rallye der Welt und sein motivierender Kampf zurück ins Leben. Individuelle Diagnostik, Screening sowie eine sportartspezifische Trainingssteuerung zeichnet Equal Sport aus.
Anwendung Coaching
Funktionelles Training und dessen positiver Effekt auf unsere alltäglichen Bewegungen. Wie baue ich eine funktionelle Übung im Spitzensport auf? Welche Faktoren beeinflussen unsere Trainingssteuerung? Functional Evolution, Mobility Skills. Wie mobilisiere ich Hüfte, Sprunggelenke, Schulter sowie meine gesamte Wirbelsäule? Ground Based Training: Tierflussbewegungen, Crawling, Rolling. Zurück zu unseren kindlichen Bewegungswurzeln.
Vom Assessement bis hin zu Corrective Strategies. Herbert Pichler sowie Mag. Stephan Kohlhauser MA. beim Functional Coaching mit Helly Frauwallner.
